今回は、去る11月1日に放送されたTBSの番組、駆け込みドクター！「病気にならない筋肉を鍛えるぞ」スペシャルを見てのコメントです。
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過去記事修正だけはいつも悩みます。ほぼすべての記事について、読み返すたびに直したくなるし、実際にちょこちょこ直している。
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SAVASについて書くのははや2回目ですが、別に私は信者でもアンチでもありません。ただ、広告を見ていたら看過できない噴茶ものの個所があったので、記事にしたいと思っているだけです。
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私は本をたくさん買います。もちろん、買った本を全部読むほど暇ではありませんが、それなりに読みもします。
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今回は、筋トレにおいて、正しいフォームが何よりも大事と考える初心者が読むべき本を紹介します。
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日記雑談ブログをはじめますと言っておきながら、結局筋トレダイエット系の小ネタばかり書いているので、日記も書きます。
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実はメインブログには隠しページがあって、そのアドレスは私のスタジオの会員様にしか教えていません。
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今回は、ボディメイクにおいて、プロテイン以上に必須ともいえるマルチビタミンの選び方についてコメントします。
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この記事では、筋トレ用のシューズの選び方についてコメントします。
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この記事では、個人事業主がペイパルにビジネスアカウントを開設するときのポイントを書きます。
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